Vol.58 2008/8/16 フリースタイルメールマガジン 8月号

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     FREESTYLE  NEWS     Vol.58  2008/8/16
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最  新  情  報 
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◆みなかみエアフィールド
http://www.airfield.jp/minakami/
8月はキャンペーン満載!女性に、パパママさんに、Cセク新規とお得な
利用法がいっぱいです! 暑い夏を、さわやかな自然いっぱいの水上エ
アフィールドで過ごしてみてはいかがでしょうか!

◆白馬五竜エアフィールド
http://www.airfield.jp/hakuba/
 いよいよ夏の陣。全国から腕に覚えのある連中が白馬に集結。
 見るだけでも楽しい夏の陣、みんな集合!
 ※大会は3rdセッション終了後とナイターで行われます。

◆若杉高原エアフィールド
http://www.airfield.jp/oyaaf/
8月はなんとリフト1日券をプレゼント!!対象はウォータージャンプ
を初めてご利用されるお客様ですリフトを使って楽々飛んでください♪
もちろんブラシの練習には最適です!

◆八幡高原エアフィールド191
http://www.airfield.jp/yawata/
最近、スノーボード急増!流行の兆しアリ。波に乗り遅れるな!
今飛んで先を行こう!冬にスタイリッシュに飛ぶなら今から!

◆X-tech埼玉店
http://www.x-tech.co.jp/saitama/
ただいま、X-tech埼玉店では No Foot Style 爆発中!!
背で♪腹で♪尻で♪ 空中の遊び人になれ!!
8月下旬から『No Foot Style教習所』スタート!! 要チェック!!

◆X-tech大阪店
http://www.x-tech.co.jp/osaka/
暑さなんてカンケー無い!位に盛り上がっているスケート。いよいよシューズも登場です。探すとなかなか無いガールズサイズもあ
りますので、店頭にて要チェック!!です♪

  ◆F-style club モーグル選手コース
  http://www.tsunokai.com/f-style.club/
  秋のエアードラゴンキャンプ開催決定!!
  9月13日(土)~15日(月)   10月11日(土)~13日(月)
  秋の白馬で、大きく羽ばたこう♪♪   ウォータージャンプ、トラン
ポリン、マット運動、アスレチック   その他、アトラクションで、楽
しみながら運動能力を開発致します!
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 ケータイ料金がお得になるサイト   http://x-pg.com/mobile/
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 ケータイ料金払いすぎていませんか?

 多くの方がケータイ料金を払いすぎています! でも、安いプランを
探すのって面倒ですよね。ケータイ各社料金プランが複雑なので無理も
ありません。
 そこでケータイ料金がお得になるサイトが立ち上がりました。あなた
に代わりぴったりな最適最安プランをお調べいたします。 お見積りは
無料です!

 まずはこちらから http://x-pg.com/mobile/
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 夏の陣 2008         http://airfield.jp/willcomgames
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今年も8/10からスタートしました『夏の陣2008』。
全国エアフィールド縦断エアイベント。

 8/10に八幡大会が行われましたが、まだまだ続きます!!

 8/17 大屋大会
 8/24  水上大会
 8/30  白馬大会 & スーパーファイナル
 当日エントリーも可能! G1、G2、Jrクラスありです
※G1 大会で3位以上の入賞経験がある方、G2 大会で入賞経験のない方
※Jr 小学生以下で男女、SKI-SB混合で行います
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 コ  ラ  ム     オリンピック…   角皆優人
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 オリンピックに素直に感動できない自分が、どこかにいます。
 それは、わたしが経験した長野オリンピックへの選手選考問題や、
オリンピックの利権問題によって引き起こされる感情です。じっさい
フリースキーの世界には、オリンピック参加をボイコットしようとい
う動きがありますが、そんな運動に共感する自分もいます。
 しかし、そんな複雑な感情を打ち砕く素晴らしさが、オリンピック
にはあります。
 11日におこなわれた北島選手の泳ぎに、多くの日本人が感動したこ
とでしょう。
 北京オリンピックの水泳競技では、驚くほど好記録が続出していま
す。これは水着の進化という理由もありますが、それだけでなくプー
ルの素晴らしさや、何にも増して、人間の向上心のもたらすものです。
水着もプールも、どれも人間の向上心が具現化したもの。
 人間は誰も、成長期をすぎ、いつかは老化し、能力が弱まっていき
ます。しかし、どんな過程にあっても、人間の向上心は残ります。
 X-project Group はそんな向上心に富んだみなさますべてを応援し
ていきたいと考えています。
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 コ  ラ  ム  2  望月 一成  千曲中央病院 整形外科
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ピラティスについて
ドイツ人ジョセフピラティス(1880-1967)が考案したトレーニング
システム

自身の虚弱体質克服のために、幼い頃から医学や健康のためのエクササ
イズを学び、第一次世界大戦で捕虜となった人々にピラティスの元とな
る“コントロロジー”を指導。さらに発展して、戦後負傷した兵士のリ
ハビリのために、ベッドのスプリングを使ったエクササイズを考案した。
その特徴は

・コアのインナーマッスルを協調して働かせて、背骨(脊椎)の安定性
をだし、ダイナミックな運動の中で、強くしていく。

・筋肉間の連動で、深層筋の能力を高め、背骨(脊椎)や関節の安定性
を向上させる。

・筋の伸張性収縮を利用し、筋収縮のコントロール能力を向上させる。

・背骨(脊椎)、骨盤、肩甲骨の動きの質を高める

ベッドのスプリングがヒントとなったピラティスのマシンにはリフォー
マー・キャデラック・チェア・バレルなどがある。ピラティスのマシン
を用いたエクササイズは、上記の特徴を踏まえた動きをつくるためのサ
ポートとなり、チャレンジになり、身体への気づきを引き起こす。
効果

コアの安定性や筋バランスが整うことにより、骨格を正しいアライメン
トに導く

強く柔軟な筋肉がバランスよくつくられることにより、動きのパターン
が修正される

運動機能が向上する
白馬へウォータージャンプに来られる方に朗報です。

長野駅近くにレッスンの受けられる場所があります。私は、そこで、実
はレッスンを受けています。毎回新しい感覚や発見があり、別の楽しみ
があります。

皆様もレッスンを受けてみてはいかがでしょうか?
ボディプログレス  鈴木雅子 代表  
 電話 026-228-2631
http://www.tsunokai.com/images/pila2

マップ  http://www.tsunokai.com/images/pila1

 

 ★メディカルチェックをご希望の方は、毎週金曜日に予約制にて受ける
 ことが 可能ですが、一日に一人です。(それ以上は受けられません。)
  ご予約は、水曜日と金曜日の12時30分から13時30分まで受付
 いたします。
  千曲中央病院 026-273-1212 
  リハビリテーション 外来係 小柴 平田 まで      
                                 
 ⇒メディカルチェックとは?  
  身体の癖を調べ、全身の筋力測定(バイオデックスという最新器械で
 施行、国立スポーツ科学センターでも測定できません)とフィールドテ
 ストを施行して、治療の方向、外傷・障害予防やパフォーマンス向上の
 アドバイスをさせていただきます。 

  過去に、モーグル全日本ナショナルチーム所属選手、スポルトで特集
を受けた新谷奈津美選手やエフスタイルのA級公認選手の鷲尾選手をは
じめとするA級B級公認選手達、フリースキー・スノーボード トップ
クラスの選手達(近藤信選手・田口佳代子選手や荒巻陽子選手・岸本浩
樹選手・山口真太郎選手、フリースキーの日本の女子トップ選手の原麻
衣子選手・元基礎スキートップ選手の秋庭将之選手他、スノーボードク
ロス選手も来院)が来ています。  アルペンスキーやバ スケットボー
ル、サッカー、野球 といった他の競技の方も経験してい ます。もちろ
んウィンタースポーツ以外の他の競技もOK。

 ★怪我やトレーニング、体に関する質問受け付けております!
 f-style@tsunokai.comまでお気軽に!
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得  得  情  報  ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
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●白馬ゲストハウス 
 敷金・礼金一切なし!とっても快適なゲストハウスのご紹介です。
 http://blog.livedoor.jp/freestylegate/archives/50633977.html
☆★フリースタイルスポーツ★☆http://www.bidders.co.jp/user/9305468
☆★角皆優人オフィシャルサイト★☆http://pws.prserv.net/Freestyler/
☆★Kayo☆collection★☆http://www.x-pg.com/kayo/
☆★F-style校長 木下桂一サイト★☆
http://www.tsunokai.com/school/INTORA/kinoshita/

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 「FREESTYLE NEWS」は、ご登録頂いている方に無料で
お送りしています。
 配信停止、配信先の変更をご希望の方は下記URLから
お願いいたします

 次号は9月15日にお届けする予定です。
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▲発行・編集 :株式会社クロスプロジェクトグループ
▲発行日 :2008年8月16日
▲メルマガの配信停止: http://www.tsunokai.com/INDEX/mailmg.shtml
▲詳しいご質問・ご意見は、xproject@tsunokai.com へお願い致します。
▲お問合わせ:0261-72-7776(午前8時~午後5時、火/木曜定休日)

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